A l’intérieur de mon sac se trouvaient 2 rations de combat ( 2x 1.4kg) … Mais la première a très vite été mangée , histoire de m’alléger.
Quand à la deuxième , j’ai nettoyé une barquette en aluminium pour préparer ma soupe , café , thé avec mon amichauf , tout le long du voyage.
Il y a également du sel , du poivr , du sucre … Ainsi que, 6 pastilles de purification d’eau qui m’ont été utile .

Ainsi que cela a déjà été mentionné , il est possible d’acheter des provisions dans les refuges mais à prix très élevés .
C’est pourquoi je préconise de se ravitailler dans les magasins situés dans les localités accessibles par des marches d’approches , ainsi que dans les bergeries .
Elles sont beaucoup plus rudimentaires que les chalets , ce sont généralement de simples cabanes en pierres couvertes d’un toit en tôles ondulées . Les bergers vendent volontiers leurs fromages et charcuteries aux randonneurs , et sont généralement très accueillants.
Certaines bergeries proposent aussi des repas mais très rarement un endroit pour dormir .